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從器具到食材 中秋烤肉食安指南

撰文=黃宜稜

中秋一詞最早出現於《周禮》,而關於中秋節的起源則眾說紛紜,但在《禮記》中有記載「天子春朝日,秋夕月」,說明春秋時期就已經有帝王祭拜月亮的儀式,並由官吏與學士的模仿後流傳到民間。此外,「秋」字象徵莊稼成熟之意,是稻禾等農作物收成的季節,因此中秋節也被認為與農業時代慶祝豐收的慶典有關。

現代,中秋節已晉升為台灣三大節慶之一。在這天,除了跟家人朋友聚在一起賞月、吃月餅之聰明球推薦外,最不能缺少的就是烤肉了!但你知道嗎?烤肉其實隱藏著許多小細節,若不多加留意,可能會對健康造成風險唷!

首先,在購買烤肉食材時,須留意食材的保存方式是否恰當,一般而言,超市販售的食材都放置於低溫冷藏,但仍須留意包裝標示是否完整,而若於市場攤販購買散裝食材,則要注意食材是否新鮮,避免於室溫放置過久,導致細菌滋生。此外,在挑選肉品時,也可以盡量挑選瘦肉,避免吃進過多脂肪。

在烤肉過程中,除了留意生食、熟食要分開處理,不要塗太多烤肉醬之外,也要避免過度燒烤,若是烤焦的食材則千萬不要食用。此外,竹籤等免洗用具燒烤後容易產生有毒物質,應該於食材烤熟後再插上竹籤。而市售的肉品通常都有醃漬過,吃太多會攝取過量鹽分,就連烤肉時搭配的汽水也別喝太多,避免喝進過多的糖分。

中秋節烤肉可說是大家成長必經的活動之一,在這團聚的節慶裡,只要多加注意食材、器具的挑選等,就能讓我們有效減少食安疑慮,度過一個健康又歡樂的聚會。

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在學在即要護眼 立委為驗光師請命

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】暑假進入尾聲學童眼科視力檢查大排長龍,立委羅致政16日舉辦「兒童視力保健,驗光師生一同守護」記者會,要求教育部應在開學前將驗光所納入校園視力保健。雖教育部專委陳錫鴻表示,驗光師應先與眼科醫師協調,但會邀集衛福部、驗光師公會於1周內回應。驗光師公會理事長張彼得保證,有足夠專業提供視力保健服務,呼籲教育部確定法定驗光人員在學校醫療業務的範圍。

羅致政指出,國小孩童每學期都須接受校園視力檢查,視力不合格的學童須至眼科複檢,「然而,像新北市每學期因視力不合格,須至眼科複診的孩童約17萬人,而新北市只有129間眼科診所,平均1間要負責1300名學童。」此外,近視學童每學期都須複檢,造成眼科醫師嚴重負擔。

「驗光師與驗光生是經過國家考試合格的醫事人員,能夠扛起學童視力保健的服務。」驗光師公會理事長張彼得指出,6至15歲的孩童若第一次經由眼科醫師診斷患有近視後,後續每學期的眼睛健康追蹤可以交由驗光所負責,「雖然醫事法規定,驗光人員不得進行疾病診斷,但是驗光師絕對有能力辨認出眼疾,並且再轉介給眼科醫師治療。」

張彼得進一步指出,目前國小孩童近視率達6成,早在手機普及前就如此嚴重,顯示國內視力保健措施不足。驗光師除能夠減輕眼科醫師負擔,更能擔起視力衛教的工作,「因為眼科跳蛋高潮影片醫師忙碌,較沒有時間好好教導民眾詳細的眼睛防護知識。」驗光生公會理事長許正格也指出,全國共約5千位合格驗光生,政府應思考如何把驗光所變成社區視力保健的場所。

「依據《驗光人員法》,6至15歲孩童必須先經由醫師診斷非假性近視,並在眼科醫師執導下(包括契約合作),完成教育訓練,才能執行驗光和配置眼鏡。」衛福部副司長師廖崑富強調,當孩童已被眼科醫師確診近視後,後續每學期的視力保健工作交由驗光師執行符合法規,但若發現視力不能矯正,一定要轉介給眼科醫師。

陳錫鴻建議,家長對於驗光師的專業能力尚未了解,驗光師生公會應向家長多宣導,並與眼科醫師協調執行業務範圍。立委羅致政則質疑,學校已經快開學,在不需修法的情況下,限教育部1周內提出解決辦法。

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